Почему ничего не работало раньшеВсе советы — “время лечит”, “отвлекись”, “займись собой” — работают только снаружи.
А боль сидит глубже.
Ты не можешь отпустить, пока:
– не прожиты чувства
– мозг ищет “где ошибка”
– ты не вернула себе опору
– в тебе остаётся надежда, что “может, ещё получится”
Ты не слабая.
Ты просто не знала, как устроено настоящее восстановление.
И никто не дал тебе пошаговую опору.
🔘 Дальше — моя история. Чтобы ты поняла: ты не одна, и ты не сломана.




Ты уже пыталась справиться с ситуацией: общалась с друзьями, читала книги, смотрела видео на ютубе.
Не помогает!
Пустота и боль на месте.

Почему?
Всё дело в том, что тебе мешают внутренние блоки, которые ты не осознаёшь. Эти блоки держат тебя в прошлом.
Твой мозг всё время занят анализом ситуации.
Ты продолжаешь прокручивать в голове мысли о том, что пошло не так, как всё могло быть иначе.

• Ты жалеешь о том, что его, такого прекрасного, уникального и единственного в мире больше нет в твоей жизни. И надеешься, что его ещё возможно вернуть.
• Или, наоборот - ты жалеешь о том, что столько времени "на этого..." потратила, тебе жалко себя, свои усилия и потраченное время.

В обоих случаях, ты сливаешь свою энергию.
Мозг пытается решить задачу в прошлом. Но решение этой задачи, даже если найдётся, ничего не меняет.

Все говорят: "Отпусти!"
А как отпустить ситуацию, если ты даже не понимаешь, каким образом ситуацию "держишь"?
Самостоятельно выйти из такого состояния сложно.
Это как бездонная дыра в душе, в которую уходит всё хорошее, что у тебя есть. В эту дыру можно спустить вообще всю жизнь.

Выход есть.
Я знаю, как помочь тебе за неделю.
Представь, уже совсем скоро ты почувствуешь себя легко и свободно. Тебе не придётся натягивать на лицо маску благополучия при встрече с приятелями. Потому что тебе будет по-настоящему хорошо.

А прикинь, как обалдеет бывший, если ты случайно с ним столкнёшься?

Расставание ранит. Оно кажется концом, опустошает, делает тебя уязвимой. Но знаешь, что отличает тех, кто застревает в боли, от тех, кто выходит из неё обновлённой? Но ты можешь взять этот опыт и сделать его своей силой.

Читай дальше, расскажу, что нужно делать, а чего делать точно не нужно.